Průvodce zdravou kuchyní

28.10.2014 18:13

první krůčky ...

Vitalka společně s Vámi má za sebou první krůčky na cestě za zdravím díky stravě. Za uplynulé 3 neděle jste mohli ochutnat různá jídla pro vás s láskou vařená a podle pozitivních ohlasů se zdá, že vám CHUTNÁ!  A co více, někteří již zaznamenali i pozitivní změny na i ve svých tělech. Zmenšily se otoky nohou, nebolí po jídle žaludek, nejste unavení, dokonce někteří ani nemáte chuť na maso… Na druhou stranu některé z Vás obtěžuje například zvýšená plynatost. Je dobré pochopit, co se v našich tělech děje, když vyloučíme rafinované, chemicky „ vylepšené“, potraviny, polotovary, špatné tuky, maso, jednoduchý cukr, mléčné výrobky a lepek. Začneme více jíst obiloviny, luštěniny, vařenou i syrovou zeleninu. Tělo se zaraduje a dostane energii na úklid. Stejně jako uklízíme doma, vyhazujeme, co překáží, myjeme, co je špinavé, vymetáme kouty a pavučiny, větráme a těšíme se jak bude byt zářit čistotou. Tělo se začne čistit všemi otvory, které má. Kašel odstraňuje hlen, rýma...

Celý článek

—————

05.10.2014 21:48

Mám radost!

Mám radost. VITALKA je na světě a tím v Klatovech místo, kde se bude moci chutně a zdravě najíst každý, kdo si uvědomuje, že strava je důležitým pilířem zdravého a tím i šťastného života. VITALKA, zdrobnělina slova VITALITA, které vyjadřuje životní sílu, životaschopnost, je velmi příhodný název pro místo a záměr, kterým je nabídnout lidem stravu z potravin čistých, kvalitních, zdravých a tím PODPOROVAT  VITALITU  každého, kdo jí bude navštěvovat. Velmi ráda se stávám tímto součástí VITALKY jako poradce a terapeut v oblasti celostní výživy. Na těchto stránkách Vás budu seznamovat se zajímavostmi o našem stravování z celostního pohledu tj. na tělo, mysl, emoce podle přístupu Západu i Východu. Aktuálně se budete dozvídat, jak které potraviny na nás působí a jak si můžeme díky stravě vylepšit nebo udržet své zdraví. Celoročně pro vás s VITALKOU budeme pořádat kurzy kreativního vaření ve Zdravé kuchyni. Pro zájemce poskytuji individuální konzultace,...

Celý článek

—————


Kontakt

Vitalka - jídlo pro zdraví

Vídeňská Dům č. 1
339 01 Klatovy 1
www.vitalkaklatovy.cz
www.vitalkaobchod.cz


+420 603 148 238


Vladimíra Naušová

29.01.2020 00:00

průvodkyně zdravou kuchyní Vlaďka Naušová

  Vladimíra Naušová - celostní očisty a regenerace pro tělo a mysl.   Celoročně on-line kurzy, workshopy, víkendové pobyty, individuální konzultace.   20 let praktických zkušeností v oblasti zdraví, výživy a životního stylu s poznatky Západu i Východu. kontakt: nausova@centrum.cz mobil: 776 823 938 www.vladimiranausova.cz

Celý článek

—————