Pozvánka
05.03.2020 15:15
Bez změny životního stylu to letos nepůjde…
Letošní rok 2020 od nás všech bude vyžadovat více úklidu ve svých životech, oddělit vše, co nám...
—————
VITALKA - obchod, je pro Vás stále otevřen:
PO: 9,00 - 15,00 hod.
ST, ČT: 9,00 - 17,00 hod.
Velikonoční svátky - pátek a pondělí: Zavřeno
Dokážeme Vám nabídnout téměř vše potřebné pro běžné vaření a život, včetně kosmetiky, pracích a čistících prostředků.
Můžete se tak vyhnout nákupu v uzavřeném supermarketu s velkou koncentrací lidí.
Na pondělí pro Vás připravujeme i některé z vašich oblíbených dobrot:
* Makový řez s lískovými oříšky a čokoládovo-rybízovou polevou - bez lepku
slazen banánem, jablečným koncentrátem a agávovým sirupem, alergen: 8 (kokos, lískové ořechy)
* Hruškový koláč s mandlemi - bez lepku
slazen třtinovým cukrem, alergen: 8 (mandle, kokos)
* Čokoládový kešu krém s lesním ovocem chia pyré - raw, bez lepku
slazen agávovým sirupem, suroviny v raw kvalitě, alergen: 8 (kešu ořechy)
* Chia vanilkový pohár s jahodami v agaru - bez lepku
slazen třtinovým cukrem, alergen: 6
* náš Pšenično-žitný kváskový chléb se semínky
alergen: 1
* Žitný kvásek pro pečení domácího chleba Vám rádi darujeme.
BEZLEPKOVÝ CHLÉB od pana LIŠKY - na objednávku s vyzvednutím ve středu.
Pro velký zájem rozšiřujeme nabídku zeleniny:
* brambory, červená řepa, kysané zelí - p. Kurc, Slavošovice
* karotka, cibule (bílá, červení, šalotka), červené a žlutá řepa - p. Krůs, Mlýn Podhora
* jablka - ČR
* kořenová zelenina, pór, kapusta, zelí, pórek, dýně, květá, brokolice, citrusy - dovoz
Pokud Vám nevyhovuje otevírací doba a potřebujete větší nákup, zavolejte mi na 603148238 nebo napište na vitalkaklatovy@seznam.cz.
Nákup Vám buď připravíme k vyzvednutí, nebo domluvíme čas a v klidu si vyberete osobně.
Myslíme na Vás, snažte se nepropadat panice, radost zase vyroste!
vaše Vitalka
Velká JARNÍ AKCE od CountryLife je v běhu!
můžete si nakoupit 40 zdravých produktů za super nízkou cenu
Liškova bezlepková pekárna
- objednávky do pátku, pravidelný závoz v úterý
EKOdrogerie pro Vaši EKO a ZEROwaste domácnost
*prací gel, * máchadlo na prádlo, * gel na nádobí, * gel do myčky, * octový čistič, * univerzální čistič
* prášek na praní, * puer - bělící prášek, * prášek do myčky, * bika - jedlá soda, * mýdlové vločky, * mýdlové ořechy, * prací soda - na výrobu slizu, * odstraňovač vodního kamene = kys. citrónová
TÝDENNÍ MENU
- pro zvětšení menu, prosím, klikněte na odkaz:
Kromě poledního menu u nás můžete ochutnat:
moučníky (bezlepkové, bez cukru, raw), salátový bar, chlebíčky s pomazánkou a domácí koláče, quiche pro vaši svačinku, čerstvé šťávy UGO, kávu, špaldovou kávu, NeKávu, Matcha Tea, vodu z doby ledové Fromin, různé čaje Sonnentor, mošty, zelený ječmen ....
Každý den pro Vás pečeme domácí kváskový chléb, který si můžete zakousnout k polévce a také Vám na něj připravíme pomazánku, tak abyste si ho mohli vzít s sebou do práce, či školy na svačinu. Kváskový chléb připravujeme z žitného kvásku, žitné a pšeničné celozrnné mouky v BIO kvalitě, přidáváme různé druhy obilovin a semínek, tak abyste každý den okusili jiné chutě. Žitný kvásek Vám rádi darujeme pro Vaše domácí pečení.
Naše jídelna Vám nabízí pokrmy z těch nejlepších převážně sezónních surovin od prověřených dodavatelů a lokálních farmářů, převážně v Bio kvalitě. Nepoužíváme mikrovlnnou troubu, bílou pšeničnou mouku, bílý rafinovaný cukr, kvasný ocet, rafinovanou kamennou sůl a živočišné produkty (maso, mléko, smetanu, vejce, tuky). Jídlo pro Vás připravujeme s láskou a nadšením. U nás se najíte jinak!
Těšíme se na Vás, Vaše Vitalka :-)
Jste úžasní, naši milí hosté,
jsem šťastná, že pro Vás můžeme zdravě vařit a že vám od nás chutná.
Můžeme si tím potvrdit, že co je zdravé, může být i chutné. :-)
A to chutné natolik, že jsme se za rok 2017 a 2019 umístili na 3. místě v anketě o nejlepší provozovnu roku.
Tímto děkuji především vám, naši milí strávníci, že jste pro nás hlasovali - je to pro nás velká odměna.
A také děkuji našemu skvělému týmu - bývalým i současným zaměstnancům.
vaše Vitalka
... tak to je náš Vitalka tým pro 2020,
vaříme pro Vás již 6tým rokem!
Vaříme Vám s láskou a chutí, těšíme se na Vás :-)
Otevírací doba
06.10.2014 08:00
OBCHOD, KAVÁRNA
Po 9.00 - 15.00 hod
St, Čt 9.00 - 17 hod
Po telefonické domluvě kdykoliv.
—————
—————
ROZVOZ
U nás můžete platit STRAVENKAMI
ELEKTRONICKOU STRAVENKOU
PLATEBNÍMI KARTAMI
Na stravenky vracíme
do 5,- Kč.
Dobroty Vám zabalíme i s sebou!
(do našich nebo do Vámi přinesených obalů)
Happy hours
15.00 – 16.00 hodin
sleva 30% – doprodej vařeného jídlo
Novinky
23.08.2014 16:58
Vitalka - obchod a zdravá jídelna nově v Klatovech
Milí přátelé, máme pro Vás skvělou zprávu! Sen se stává skutečností a nás velice těší, že již brzy budeme mít možnost pozvat Vás do nového obchodu a jídelny se zdravou výživou. Vitalku pro Vás otevřeme v průběhu září v Domě č. 1 (Vídeňská ulice v...
—————
Přihlaste se k zasílání TÝDENNÍHO MENU:
Kontakt
Vitalka - jídlo pro zdravíVídeňská Dům č. 1
339 01 Klatovy 1
+420 603 148 238
vitalkaklatovy@seznam.cz
Průvodce zdravou kuchyní
23.02.2020 23:13
Koření proti choření
Koření patří do každé kuchyně. Podporuje chuť k jídlu, dobré trávení a mění chemickou povahu jídla. Umožňuje nám vytvářet různé chuťové kombinace.
Správně využívat vůní, chutí i vzájemné kombinace koření je umění. Učíme se jej ve své kuchyni s každým novým jídlem.
Které koření by nám podle Áyurvédy nemělo chybět v zimní kuchyni podporující zdraví?
Anýz – sladký, ostrý, zahřívá, zvyšuje žluč, je močopudný.
Bobkový list – sladký, hořký, ohřívá, zvyšuje žluč. Zlepšuje trávení, zvyšuje chuť k jídlu.
Černý pepř – pálivý, horký, podporuje činnost a okysličení mozku, sekreci žaludečních šťáv, snižuje plynatost a zácpu
Fenykl – snižuje plynatost, podporuje trávení. Použití v malém množství...
—————
16.02.2020 23:28
Jídlo solíme, ale zdravě
Zima je podle Tradiční čínské medicíny období, kdy jsou nejvíce ohrožené ledviny a močový měchýř a vládne jim element Voda. Zima, chlad, vlhko, noc, emoce a neharmonické partnerské vztahy element Vody oslabují. Celkově potřebujeme v zimě daleko více energie, aby se tělo zahřálo.
Nemoc vstupuje v zimě do těla přes chodidla a bedra.
Chuť, která podporuje ledviny je slaná.
Sůl hraje při růstu a vývoji lidského těla důležitou roli.
Růst tkání, jež tvoří vlákna, svalstvo, buňky, závisí na soli, která je pro naše tělo nezbytná, jako voda. Sůl napomáhá udržovat v těle obsah vody potřebný k životu stejně jako správné množství živin v těle.
Bez soli není fyzické síly,...
—————
09.02.2020 23:02
Proč a co dostatečně pít v zimě?
Pitný režim je důležitější než jídlo. Víte proč?
Základ života je voda, bez které nepřežijeme v optimálních podmínkách více než 7 dní, spíš méně.
Bez jídla dokážeme přežít i měsíc, protože tělo si bere energii z tukových zásob, než je vyčerpáme. Voda je při to ale nezbytná.
Hydrataci tělo potřebuje nejen v teplém létě nebo sportu, ale i v zimě.
Při dehydrataci se začne přehřívat a vnitřní orgány se velmi rychle poškodí.
Vůbec nejhůře si s nedostatkem vody poradí srdce, které přestane fungovat mnohem rychleji, než bychom očekávali.
Vodu naše tělo potřebuje hlavně proto, že jej čistí od škodlivých toxinů a odstraňuje plaky z jater a tepen.
To dokáže jen čistá voda...
—————
29.01.2020 15:08
Bez změny životního stylu to letos nepůjde…
Letošní rok 2020 od nás všech bude vyžadovat více úklidu ve svých životech, oddělit vše, co nám prospívá a co ne. Při tom se nevyhneme ani oblasti životního stylu.
Ať jej obecně nazýváme jakkoliv, měl by podporovat zdraví a radost ze života.
To je naše zodpovědnost vůči sobě i celku.
Začátek roku nás v mnohém motivuje a je škoda této všeobecně pozitivní energie nevyužít.
Mezi hlavní pilíře našeho zdraví patří bezesporu jídlo, každodenní od rána do večera.
Dalším je pohyb, pravidelný a vyhovující našemu tělu i věku, ideálně na čerstvém vzduchu.
V neposlední řadě je to i kvalitní odpočinek a dostatek spánku.
Každý máme své slabé místo a u toho bychom měli začít.
Zajímavá pro...
—————