Milí přátelé Vitalky, rozhodla jsem se rozšířit nabídku Vitalky o další kvalitní produkty, tentokrát i o živočišné a připojila jsem Vitalku k nakupní skupině Scuk.cz. www.facebook.com/groups/scuk.klatovy.vitalka/ Budeme se tak společně snažit vyhnout nákupům v supermarketech a podpořit naše...

Srdečně zdravím ze Šumavy a stejně srdečně vás zvu  do letos poslední Jarní očisty. Zahajujeme již 24.dubna!!! Vhodná pro začátečníky i pokorčilé:) Důvodů, proč se zúčastnit může být několik: Máte pocit, že pořádnou očistu potřebuje vaše tělo od kil navíc? Zaměřime na to náš jídelníček! Jste...

Loňský rok a současné dění nás samo a většinou ne úplně doborovolně čistilo v mnoha oblastech. I přes to jste se mnozí zapojili do společných vědomých očist a já jsem za to moc ráda, vždy to stálo za to. Prospělo to nejen nám samotným, ale i celku!!!   Abychom ustáli dobu plnou změn, je dobré...

Podzimní očista a regenerace 20.pdf (997842)  

Letošní rok 2020 od nás všech bude vyžadovat více úklidu ve svých životech, oddělit vše, co nám prospívá a co ne. Při tom se nevyhneme ani oblasti životního stylu. Ať jej obecně nazýváme jakkoliv, měl by podporovat zdraví a radost ze života. To je naše zodpovědnost vůči sobě i celku. Začátek roku...

Milé ženy, nedělní skoro jarní Novoluní je ideální proto, abychom daly svým nápadům novou energii a začaly žít své opravdové JÁ. U nás žen to často bývá spojené s úklidem, vyházením nepotřebných, starých věcí,ve kterých  jsou vzpomínky z minulosti.  Napadlo vás někdy, že i v těle máme...

Koření patří do každé kuchyně. Podporuje chuť k jídlu, dobré trávení a mění chemickou povahu jídla. Umožňuje nám vytvářet různé chuťové kombinace. Správně využívat vůní, chutí i vzájemné kombinace koření je umění. Učíme se jej ve své kuchyni s každým novým jídlem. Které koření by nám podle Áyurvédy...

Zima je podle Tradiční čínské medicíny období, kdy jsou nejvíce ohrožené ledviny a močový měchýř a vládne jim element Voda. Zima, chlad, vlhko, noc, emoce a neharmonické partnerské vztahy element Vody oslabují. Celkově potřebujeme v zimě daleko více energie, aby se tělo zahřálo. Nemoc vstupuje...

  Pitný režim je důležitější než jídlo. Víte proč? Základ života je voda, bez které nepřežijeme v optimálních podmínkách více než 7 dní, spíš méně. Bez jídla dokážeme přežít i měsíc, protože tělo si bere energii z tukových zásob, než je vyčerpáme. Voda je při to ale...

Letošní rok 2020 od nás všech bude vyžadovat více úklidu ve svých životech, oddělit vše, co nám prospívá a co ne. Při tom se nevyhneme ani oblasti životního stylu. Ať jej obecně nazýváme jakkoliv, měl by podporovat zdraví a radost ze života. To je naše zodpovědnost vůči sobě i celku. Začátek roku...