Únor si pomalu podává ruku s březnem, všichni se těšíme z prvních slunečních paprsků, i když někdo jen z postele, kde si léčí letošní chřipku. Nachlazeni, kašel, chřipka, to vše je známkou, že v těle energie neproudí tak, jak by měla. Někdy jí překáží hlen z cukrů, mléčných výrobků, citrusů. Někdy...

Leden je téměř u konce, nabízí se říci „…jak ten čas letí...“, ale vzhledem k tomu, že nový rok nám přináší i změny v různých oblastech a pro některé je to právě naše téma zdravé stravy, poznamenám spíše, že: „Času máme tolik, kolik jej potřebujeme pro to, co děláme s láskou.“ A...

 

Máme za sebou první dny nového roku, někdo pomalu, někdo rychleji se vracíme do zajetých kolejí. Jistě i mezi mnohými padlo novoroční předsevzetí něco ve svém životě změnit. Více klidu, více cvičení, více času s rodinou, lepší strava… O změnu jídelníčku po hodech ke konci roku tělo žádá a...

   

Milí příznivci zdravého života, přivítali jsme nový rok s mnoha nadějemi, že bude lepší než minulý a všem se nám také jistě ulevilo, že vánoční hody i novoroční oslavy máme za sebou. Bylo dobré, že jsme si je užili se vším, co k nim patří, včetně dobrot a veselí. Jestli mezi vaše novoroční...